ヨガとホットヨガの情報です。ヨガ（ヨーガ）やホットヨガとメタボリックシンドローム（代謝症候群）、体脂肪燃焼やデトックス（デドックス、有害物質や老廃物の排毒）、ダイエット（痩身）、健康との関係は？
- 食欲と勉学とスポーツと音楽の秋ｗ
- ... 続けておりますぞ 通い始めて、かれこれ１年５ヶ月になりました ９月からヨガのクラスが増設されたので、今では週に２回ヨガに励んでおります。 ついこの間までは、 ポーズ（アーサナ） をするのがやっとだったんだけど 最近は ...
- ヨガ
- 今日は集中できなかった。一つ不安なことがあって。でもヨガのおかげでここんとこ週末は出かけている。明日は映画でも見ようかな。
- １０／７
- ... ８０階でようやくヨガジン＋ドラタル２匹目勧誘。 ８１階は草の神に かなしばりとまどわし草（両方未識別） をまとめいれ。 かなしばりが呪い(´・ω・｀) ドラタルズとヨガジンを放流して育成。 新規にようじゅつしが発生したので降りる。 ...