ヨガとホットヨガの情報です。ヨガ（ヨーガ）やホットヨガとメタボリックシンドローム（代謝症候群）、体脂肪燃焼やデトックス（デドックス、有害物質や老廃物の排毒）、ダイエット（痩身）、健康との関係は？
- 曇り空
- ... 昨日もホットヨガに行っていい汗かいたわ?? 通ってるスタジオにはホットフラ(ホットヨガと同じく、高温で湿度が高??い中でやるフラダンス)もある。 あと2、3回ホットヨガ60分コースに慣れたらホットフラもチャレンジしたい！ 昨夜 ...
- オールブラックス敗退
- われらがオールブラックス 昨日日本時間の午前４時ごろ テレビからニュージーランドの国歌が聞こえてきた。。。 急に目が覚めた。 そーだ 準々決勝がはじます。相手はフランス １９９９年のワールドカップで負けてはいるが 今回は大丈夫だろう。 ...