
「よく「遊ぶ人」ほど成功できる」佐藤富雄著(フォレスト出版)を読む。
ここ最近、子どもたちの学資保険の支払いにおわれて(苦笑)、
週末ちっとも旅行に出かけていなかった。
節約ばかり・・・。
でもこの本を読んで、成功するためにも、
あ〜、思い切って遊んじゃおう!!と思った。
週末のたびにがんばってお金を使って遊んでいたときって、
結構仕事もはかどるし、収入もアップしたし、
何より頭がリフレッシュされてよかったんだよね〜♪
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本文より抜粋。
「なぜなら、私たち人間の身体には運動神経という神経がくまなく張りめぐらされ、その結合体が脳幹というところにつながっているからです。全身の至るとことにリトルブレイン(小さな脳)と呼ばれる神経系があり、大脳に直結しているといいうことです。
したがって、身体を動かして筋肉を使うとダイレクトに脳が活性化され、ベータエンドルフィンが一気に分泌量を増します。」
「ところで、ヒトに最も近いとされるチンパンジーと私たち人間の遺伝子は、どこに違いがあると思いますか?
実はその量の違いはわずか一・八%に過ぎません。その微妙にして決定的な違いは何なのかというと、脳の神経回路の形成の仕方です。
チンパンジーは、人間のように脳のニューロンもシナプスも増殖させることができません。また、どれほど身体を動かそうと、どれほど快楽を味わおうと、脳がベータエンドルフィンを分泌することはありません。
人間だけにあたえられたこの快楽ホルモンを活用しないという法はありません。
身体を動かす。
それも楽しみながら動かす。
(中略)
その結果、「成功脳」がつくられていくのです。」
【掲載している成功本のリスト】
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